Плавание в бассейне – это приятный отдых и прекрасная тренировка одновременно. Он здорово расслабляет, но в то же время приводит мышцы в тонус. Что же нужно иметь при себе для посещения бассейна?

Первое, что потребуется еще при оплате – это медицинская справка о состоянии здоровья от врача-терапевта. Правда это требование не везде является обязательным. Об условиях, посещаемого вами места лучше уточнить заранее.

Кроме справки понадобятся:

1. Купальник (плавки);

2. Очки для плавания;

3. Сланцы или шлепки;

4. Шапочка для плавания;

5. Предметы личной гигиены.

Приобрести экипировку для бассейна вы можете в интернет-магазине Ekip-sport. Например, в online-каталоге http://ekip-sport.com.ua/category/shapochki/ представлены отличные шапочки. Широкий ассортимент позволяет подобрать подходящую модель по умеренной цене.

Стоит более подробно остановиться на каждом пункте.

Купальник для бассейна в своем составе должен содержать не менее 10% лайкры, так как он постоянно подвергается действию воды. Также рекомендуется отдавать предпочтения слитным моделям. Они не будут сковывать движения и сведут к минимуму различные натертости. Для мужчин существует 3 вида плавок: бермуды, боксеры и слипы. Бермуды довольно объемные, поэтому чаще выбирают два других варианта.

Очки для плавания не всегда являются обязательным атрибутом. Но если вы любите нырять либо носите линзы, то эта вещь просто необходима. Выбирать очки стоит по цели применения, по комфорту и по дизайну.

Шлепки нужны для посещения душевой кабины, для перемещения вокруг бассейна, а также в раздевалке. В выборе сланцев главное, чтобы они были наименее скользкими, для уменьшения травмоопасности.

Шапочки для плавания различаются по материалу изготовления, по размеру, а также по дизайну. Встречаются латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные модели. Латексные наименее комфортны. Тканевые модели – создают в воде трение. По этой причине оптимальным решением считаются латексные и комбинированные варианты.

К предметам личной гигиены стоит отнести шампунь, гель для душа, мочалку и полотенце. Чтобы полотенце не занимало много места, лучше выбрать вариант из микрофибры, так как такое полотенце будет обладать хорошими впитывающими свойствами.

Вот, в общем-то, и весь набор того, что понадобится для посещения бассейна. Приятного активного отдыха!