Хороший ночной сон важен для здорового образа жизни. Он влияет как на ваше здоровье, так и на самочувствие. На комфорт сна влияет множество факторов, и один из них - выбор правильного матраса. Давайте разберемся, что следует учитывать при покупке матраса, чтобы спать спокойно и комфортно.
Выгодно купить матрас ортопедический вы можете даже в режиме онлайн при помощи интернет-магазина if-matras.com!
Выберите матрас, соответствующий вашим потребностям
На рынке представлено множество видов матрасов. В предложении специализированных магазинов вы найдете карманные, пружинные, поролоновые и латексные матрасы.
Будет ли комфортным для вас данный матрас, зависит, прежде всего, от того, будет ли он адаптирован к вашим потребностям. Поэтому, прежде чем вы решите купить матрас, попробуйте несколько решений, чтобы лучше понять свои потребности.
Один из важнейших критериев, который следует учитывать при выборе, - это жесткость матраса. Подумайте или проверьте, на какой поверхности вы лучше всего спите - слишком жесткий или слишком мягкий матрас - частая причина бессонных ночей. Конечно, также важно, будете ли вы использовать его сами или это должен быть матрас для двуспальной кровати. При выборе идеального матраса также учитывайте вес и рост человека, который будет им пользоваться.
Вес пользователя и тип матраса
Хотя у каждого есть индивидуальные потребности, при выборе матраса для вашей кровати стоит учитывать вес пользователя. Это существенно влияет на степень жесткости матраса. Жесткость матраса всегда обозначается буквой H и цифрой от 1 до 5, где 1 - очень мягкий матрас. Люди с весом менее 80 килограммов, как правило, лучше всего спят на матрасах средней жесткости, средней или средней мягкости, в то время как пользователи с более высоким весом, как правило, предпочитают матрасы большей жесткости.
В случае двухместного матраса, где пользователи значительно различаются по весу, обычно возникает проблема с регулировкой жесткости основы. Многие пары предпочитают покупать два матраса меньшего размера, изготовленные по индивидуальному заказу. Также возможно изготовление матраса, стороны которого будут отличаться по степени жесткости.
Матрас и здоровье
Если у вас проблемы со спиной и частые боли, ортопедический или термоэластичный матрас - хороший выбор. Эти типы матрасов поддерживают позвоночник пользователя и обеспечивают правильное положение тела, благодаря чему можно расслабить мышцы спины. Ортопедические и термоэластичные матрасы адаптируются к телу пользователя.