В наше время человечество пытается абсолютно всё усовершенствовать с помощью технического развития. Для этого люди создали множество девайсов и современных технологий. Но в этой нещадной гонке, за технологиями, нельзя упускать из виду самое главное, что есть у человека – здоровье.

Правильный подход, для сохранения крепкого здоровья, состоит не целиком и полностью из упражнений физического характера. Основа для здоровья - это в первую очередь, правильное питание.

Как говорил великий Гиппократ - «Мы есть то, что мы едим». И эта фраза попала прямо в точку, важно чтобы организм получал все необходимое в качестве пищи.

Именно для этого существует интернет магазин SCRAT - где в основу продажи - входят орехи и сухофрукты, всегда свежие и высококачественные, аромат которых не спутаешь, ни с чем!

Чем полезны орехи и сухофрукты?

Сухофрукты богаты на углеводы, а также полезны своим высоким уровнем кальция, железа, фосфора, магния в содержании. Ещё в их состав входят важные для улучшения работы кишечника и желудка - пектин и клетчатка.Орехи же, полезны своей концентрацией жирорастворимых А и Е - витаминов, к тому же они усваиваются лучше, благодаря растительным жирам в их составе.

Среди "изюминок" на SCRAT:

Бразильский орех

Бертолетия - более известна как Бразильский орех, это источник энергии, самый питательный орех, который существует. Так же в него входит большое количество химического элемента Селена, а также магния и тиамина.

Чем полезен орех Бертолетии?

  • С лёгкостью чистит организм от тяжелых металлов;
  • Отличный антидепрессант;
  • Понижает уровень холестерина;
  • Если регулярно кушать бразильский орех, то легко можно скинуть лишний вес;
  • Улучшает функцию кишечника;
  • Содержит в себе полезный Селен, который способствует омоложению организма и кожи;
  • Повышает и укрепляет иммунную систему;
  • Также такие орехи улучшают в разы женское здоровье.

Фисташки США

Фисташки - вкусные и полезные орехи.

А ещё более полезные Калифорнийские, они же, Фисташки США - плоды известного американского сорта, которые приходятся по душе многим людям. Отличаются, от обыкновенных, они - своим крупным размером и очень насыщенному вкусу. В таких фисташках содержится много питательных веществ, которые хорошо влияют на физическое и эмоциональное здоровье человека.

В чём же польза Калифорнийских фисташек?

  • Повышают иммунитет;
  • Стабилизируют кардио ритмы и кровообращение;
  • Чистят кишечник от шлака;
  • Избавляют от усталости и помогают восстановиться организму после длительных
  • физических нагрузок;
  • Концентрируют внимание и память, так же улучшают мыслительную способность;
  • Восстанавливают кожу и волосы;
  • Помогают организму синтезировать гормоны и удерживать их баланс;
  • Положительно влияют на женское здоровье;
  • Содержат много кальция, отлично крепят костную ткань;
  • Восстанавливают сон и повышают стрессоустойчивость.