Человек без сна может провести не больше 3-5 суток, и такое бодрствование сильно навредит здоровью. Спать можно на чем угодно, но удобнее всего на хорошей кровати с правильным матрасом. Мы расскажем, на какие моменты следует обратить внимание при покупке мебели для здорового сна.

Для начала определитесь, какая кровать вам нужна: односпальная, полуторная или двуспальная. Потом выберите нужную длину - прибавьте к росту того, кто будет на ней спать, не менее 10 сантиметров. Существуют стандарты длины. Например, двуспальная может иметь 190 или 200 см в длину. Если один из супругов имеет рост больше двух метров, то, возможно, имеет смысл сделать кровать на заказ.

Ширина двуспальной кровати тоже может быть разной – от 140 до 180 см. Конечно, широкие удобнее, но стоит учитывать и размеры комнаты, ведь кровать не должна занимать всю спальню.

С размерами определились. Дальше смотрим на каркас – от него зависит устойчивость и надежность мебели. С ножками или на подиуме, из массива натурального дерева, метала, или из ДСП, МДФ. Натуральное дерево экологичнее и надежнее, но такое изделие будет недешевым. Кровать с металлической опорой и кованым изголовьем тоже красива и долговечна, но не для каждого стиля подойдет.

К каркасу крепиться основание для матраца. Это могут быть деревянные или пластиковые ламели, металлическая сетка или пружины. Самые лучшие ортопедические свойства имеют кровати с основой из ламелей. Но тут играет роль материал, из какого они изготовлены, и количество ламелей в основе. В односпальной пластинок должно быть 10-15, в двуспальной – не меньше двадцати.

Хороший матрас - залог комфортного сна. Конструкция матраса, материал наполнителя и обшивки, степень жесткости – важно все. Не выбирайте матрас «в слепую», только полежав на матрасе можно понять, подходит он вам или нет.

И еще одна деталь, на которую следует обратить внимание – изголовье. Мягкое или жесткое, высокое или низкое, прямоугольное или вычурной формы, прямое или с наклоном – выбирайте «свой» вариант.

Современные кровати – это не только место для сна. Если у вас небольшая спальня, вариант с выдвижными секциями или с подъемным основанием обеспечит вас дополнительным местом для хранения вещей.

Кровать в спальню выбирайте так, чтобы она гармонично вписалась в интерьер. Вы можете купить готовый спальный гарнитур, или подбирать отдельные предметы мебели «вразброс». Во втором варианте мебель подбирайте в одном стиле и схожую по дизайну.