Большинство людей имеет размытое понятие, что такое варикоз, ошибочно принимая серьезную патологию за косметический дефект. На самом деле варикозное расширение вен – это заболевание, приводящее к деформации кровеносных сосудов, нарушению функционирования клапанов и кровотока. Поражение преимущественно возникает в нижних конечностях.
При наличии патологии следует прислушаться к советам при варикозе вен от врача-флеболога:
- Реже принимайте горячие ванные, посещайте сауны, сократите период пребывания на солнце летом.
- Как можно чаще занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе.
- При наличии избыточной массы тела – похудейте и в дальнейшем держите вес в норме.
- Сократите потребление соленого и копченого, а лучше полностью откажитесь от подобных продуктов. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, паровой или запеченной рыбе, оливковому маслу, орехам, проросшим зернам ржи и пшеницы.
- Не забрасывайте одно колено на другое в положении сидя – подобная поза создает препятствие на пути кровотока.
Признаки варикоза: на что обратить внимание
Многие наверняка хотят узнать, что делать чтобы не было варикоза. Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать рекомендации специалиста, а при обнаружении даже незначительных признаков варикозного расширения вен следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Симптомами варикозной болезни являются:
- болезненность или ощущение тяжести, жжения, пульсации в нижних конечностях, судороги преимущественно в ночное время суток;
- образование на поверхности кожного покрова «звездочек», «узелков», «паутинок», а также небольших покраснений;
- вечерние отеки после трудового дня, проходящие к утру;
- наличие трофической язвы в области лодыжки;
- кожа имеет бледный и пересушенный внешний вид.
От чего появляется варикоз на ногах
Основной причиной варикоза на ногах называют наследственную слабость сосудов. Также к появлению заболевания приводят следующие моменты:
- чрезмерное употребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков;
- регулярное длительное нахождение в положении сидя или стоя;
- малоподвижный образ жизни;
- курение;
- беременность;
- профессиональные занятия спортом;
- травмы нижних конечностей;
- злоупотребление загаром и частые сауны;
- проблемы с пищеварением.
Профилактика варикозного расширения вен
Ответом на вопрос «как предупредить варикоз?» служат общие рекомендации, которые общедоступны и просты в выполнении. Изначально необходимо обзавестись компрессионным трикотажем и периодически надевать его. Также следует разнообразить образ жизни регулярными занятиями спортом – плавание, аэробика или простая ходьба пешком на работу и обратно. При оздоровительных пробежках выбирайте маршрут по мягкой земле, песку или траве – бег по асфальту или бетонированным дорожкам даст обратный эффект, ввиду увеличения нагрузки на стопу.
В качестве профилактики варикоза ног два раза в год 1-1,5 месяца употребляйте настой из растений, обладающих венотонизирующими и венозащитными свойствами (конский каштан, желтушник, лещина).
Группы риска
Предрасположенность к варикозу одинаково характерна для молодых и пожилых людей в случае:
- ношения обуви на высоких каблуках;
- профессиональным занятием теннисом, бодибилдингом, прыжками в высоту;
- работы, предполагающей длительное статическое положение (сидя или стоя);
- приемы некоторых лекарственных препаратов, гормональных контрацептивов;
- регулярного подъема и перемещения тяжелых предметов.
Существующие противопоказания при варикозе
При варикозном расширении вен противопоказания не зря регулярно упоминаются специалистами-флебологами. Главным «нельзя» является занятие самолечением, то есть приобретение мазей и таблеток, которые самостоятельно не могут способствовать выздоровлению. Не следует бояться оперативного вмешательства и откладывать его на неопределенный срок. Настоятельно не рекомендуется прибегать к лечению пиявками, секрет которых не способен укрепить венозную сетку и привести к нормализации состояния сосудов.
Вряд ли хотя бы одного человека не заинтересовало, что будет если не лечить варикозное расширение вен. При отсутствии необходимой терапии заболевание прогрессирует и приводит к серьезным осложнениям, вплоть до потери трудоспособности, ампутации конечности, летального исхода.
Где пройти диагностику в Украине
Пройти диагностику в Киеве и Харькове рекомендуется в медицинском центре «Институт вен». Здесь работают опытные флебологи, которые занимаются как лечебной, так и научной деятельностью: регулярно выступают на всемирных конференциях и обмениваются опытом с зарубежными специалистами.
«Институт вен» славится своим современным оборудованием, с помощью которого каждому пациенту при необходимости проводят ультразвуковое дуплексное ангиосканирование для определения полной и точной картины патологии.