Здоровый образ жизни сегодня в тренде: пробежки, фитнес, йога, тренажерный зал. Однако каждый вид спорта требует специальной экипировки. Поэтому сегодня постараемся выяснить, как правильно выбрать спортивную обувь. Возможно, кому-то данная тема покажется ерундой, однако на самом деле к выбору обуви для спорта https://jrl.ua/catalog/muzhskaya-obuv стоит подойти со всей серьезностью.
Неправильно подобранные кеды или кроссовки могут не только стать причиной лишних финансовых затрат, но и нанести вред здоровью. Профессиональные тренеры советуют приобретать сразу несколько пар обуви, одна из которых будет использоваться исключительно для тренировок.
Выбираем обувь для спорта
Помните негласное правило, за спортивной обувью стоит идти ближе к вечеру, когда ноги немного отекли и размер увеличился. С собой лучше взять те носки, которые вы планируете одевать на тренировки. Дизайнеры спортивной обуви советуют покупать размер в размер, чтобы пара сидела на вас как влитая. Это устранит риск получить мозоли при первых же занятиях.
Есть мнение, что обувь для спорта лучше покупать на полразмера больше, чтобы циркуляция воздуха не нарушалась. Однако ведущие производители в данной сфере полностью опровергают такую теорию. При изготовлении такой обуви используются специальные материалы, которые и обеспечивают нормальную вентиляцию.
Лучше всего приобретать кроссовки в специализированных магазинах, которые сотрудничают с проверенными брендами. Безусловно, стоит сказать, что хорошая обувь не стоит дешево, но и здоровье потом не купить ни за какие деньги.
Перед покупкой стоит определить для себя вид спорта, которым вы хотите заниматься. Каждый вид тренировки несет разную нагрузку на ноги и на стопу в частности. Этот фактор и будет решающим при выборе кроссовок.
Правильная обувь – половина результата
Кроссовки для бега необходимо выбирать легкие, чтобы ноги ощущали комфорт во время пробежки. Обратите внимание, в первую очередь, на подошву, как правило, она очень эластичная и легкая. Ребристость подошвы будет обеспечивать хорошее сцепление с покрытием беговой дорожки. Для амортизации обувь для бега всегда обеспечивается воздушной подушкой в области пятки и носка.
Обувь для занятий фитнесом должна быть достаточно высокой. Такие модели обеспечат хорошую фиксацию вашим щиколоткам, предотвратит вывихи и травмы. Производитель обеспечивает обувь для фитнеса воздушной подушкой в районе носка.
Что касается обуви для тенниса, то она производится из натуральной кожи с укрепленным задником. Приобретать форму ноги своего владельца - исключительное свойство кожи, а шнуровка обеспечит дополнительную фиксацию. В дополнение ко всему, обувь для тенниса имеет ребристую подошву.