Лето уже позади, наступают холода. У многих людей поднимается вопрос о выборе одежды, особенно у спортсменов. К примеру, футболистам очень важно одеваться по погоде. Одежда для игры в сезоне осень-зима должна быть комфортной и не должна сковывать никаких движений.

Где играть в футбол в холода?

В плохую для футболиста погоду очень важно правильно выбрать помещение для игры, так как на улице неудобно играть в виду погоды: осадков или, возможно, слякоти. Хорошим решением данного вопроса будет проводить тренировки/матчи в закрытых помещениях таких, как спортивный зал. Для игры в футбол в зале Вам следует знать следующее:

  • Покрытие полов. Оно может быть паркетным или покрыто искусственно (реже). Паркет, как правило, удобнее, поскольку на нём удобнее бегать, а также нет скольжения, а это исключает риск падения;

  • Одежда. Она должна быть лёгкой и в то же время согревать;

  • Освещение должно быть оптимальным для игры. Этот вопрос должны решать непосредственно руководители зала.

В чём играть на улице?

Для тех, кто всё же предпочитает уличный футбол, стоит также пересмотреть свою футбольную экипировку.

  1. Футбольная форма должна быть утеплённой. Лучшим вариантом будет надеть термобельё с эффектом отвода влаги. Именно оно в виду своего строения выводит всю влагу из внутренней части наружу. Так Ваше тело остаётся сухим, что очень важно в холода;

  2. Обувь. Подошва должна быть специально рифлёной, чтобы соприкосновение стопы с поверхностью было максимальным (например, футзалки или футбольные сороконожки). Высокая пятка и прочный обувной стакан обезопасят Ваш голеностоп. Плюсом будет, если Вы играете в гетрах;

  3. У Вас всегда на скамье должна быть сменная одежда и куртка/ветровка. Снимать игровую одежду рекомендуется сразу, дабы не заболеть (остывая на холоде). После переодевания следует надеть куртку и согреться (можно горячими напитками).

  4. Футбольный мяч – если Вы и дальше планируете играть на открытом поле, желательно использовать качественные мячи с яркой раскраской, которые легче увидеть на поле, и не теряющий форму и эластичность при низких температурах.

Не забывайте также, что, если Вы на скамье запасных, – Вам стоит надеть куртку, дабы не простудиться. По выходу на поле Вы её снимете.

В чём играть в зале?

В зале ситуация с экипировкой вовсе другая. Футболисту для игры в зале достаточно иметь компрессионное бельё или же термобельё (можно брать бельё также с функцией отвода влаги, это только плюс). Важным аспектом для игры в зале является правильный подбор обуви. Такая обувь называется футзальной. У таких кроссовок подошва должна быть сделана из резины или полиуретана (более качественный вариант). Именно такая обувь позволяет играть на паркете максимально комфортно, без скольжения.