![](https://s.0522.ua/section/logo/upload/pers/13/logo.png?20240908)
09:52, 20 березня 2020 р.
Надійне джерело
Сьогодні День щастя
![Сьогодні День щастя Сьогодні День щастя](/dist-assets/images/cap.jpg)
20 березня – Міжнародний день щастя. Дата свята незмінна вже котрий рік.
День щастя 2020 випав на п’ятницю. Це робочий день, а не вихідний – проте саме він додає позитиву у наше життя. До речі, ще є День жіночого щастя – його ми відзначили 21 лютого.
Сама дата 20 березня обрана тому, що вона близька до дати весняного рівнодення. І так само, як планета оновлюється у цей день – так і люди мають оновитися та набратися нових сил.
Історія свята День щастя започаткована була у Бутані у 2012 році. І знадобилося декілька років, що цей день отримав право зватися Всесвітній день щастя – коли до ініціативи ООН приєдналися вже десятки країн.
Цього дня прийнято дарувати друзям та рідним яскраві та прикольні картинки з Днем щастя – щоб підняти настрій. Звідусюди звучать дотепні та мудрі привітання з Днем щастя – щоб людина замислилася та надихалися словами вітань.
А для початку Главред нагадує про 5 рецептів щастя – як стати щасливою людиною:
- Більше рухатися – рух допомагає знизити рівень стресу.
- Спеціально посміхатися, коли треба підняти собі настрій – м'язи обличчя, що відповідають за міміку, посилають повідомлення про посмішку в мозок. У результаті людина відчуває себе щасливішою.
- Висипатися по 7-8 годин щодня – варіант виспатися на вихідних про запас не прокатить.
- Менше користуватися гаджетами – вони відбирають час і відволікають від справжнього життя.
- Вихлюпувати негатив не через крики й мор – а описуючи почуття на папері. Це допоможе проаналізувати причини емоцій і знайти спосіб уникати подібного в майбутньому. Самі записи потім варто спалювати.
До речі, ще цікаві факти про щастя: на 50% воно залежить від генів, від думок людини – на 40% і лише на 10% – від життєвих обставин.
А найкращій колір для щастя – жовтий (як на прапорі України).
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
Як вибрати тактичний рюкзак для військових: поради від експертів
Новини компаній
16:00
29 серпня
Акумуляторна батарея за 3 ₴ - останні дні акції від Dnipro-M
Новини компаній
15:00
27 серпня
16:26
25 серпня
Що подарувати молодим батькам?
Новини компаній
16:00
16 серпня
Оголошення
06:40, 27 серпня
16:12, 4 вересня
16:13, 4 вересня
16:12, 4 вересня
06:40, 27 серпня
live comments feed...