Если вы только начали свое знакомство со спортом, вам в обязательном порядке нужно позаботиться о выборе качественных кроссовок – ведь это самый главный элемент дресс-кода любого спортсмена. Выбор кроссовок только на первый взгляд может показаться простой задачей. В любом случае, лучшие варианты вы можете приобрести тут.
Размер кроссовок определяет комфорт. Неважно, собираетесь вы заниматься спортом на улице, в спортзале – в любом случае, размер должен на пару миллиметров быть больше, чем ваша нога. Конечно же, вам должно быть комфортно в такой обуви. Что касается бегунов – им нужно выбирать размер еще больше, поскольку во время бега нога движется вперед и ей необходимо больше пространства внутри ботинка. Таким образом можно избежать ссадин и почернения ногтей – с этой проблемой знакомы все начинающие бегуны.
Помните, что занятия спортом должны приносить удовольствие – главное, позаботиться о подходящей обуви для тренировок. Разнообразные свойства имеет обувь для занятий по асфальту и по покрытию в тренажерном зале.
Обувь для бега изготавливают из специальной прочной резины. Она отличается высокой адгезией, которая имеет определяющее значение для качества передачи. Также отлично будет, если кроссовки будут иметь вставки из трикотажной или перфорированной ткани – они обеспечивают ногам хорошее проветривание.